Wie gesund ernährt ihr euch?

#1
Guten Morgen Leute,

mich würde mal interessieren wie gesund ihr euch ernährt? Ich bin letztens erst (und total verspätet) auf den Zug "Superfoods" aufgestiegen, habe schon diverse Anbieter ausprobiert und bin letztendlich bei https://www.miasanis.com/ gelandet. Meistens beschränke ich mich allerdings auf Goji Beeren, Chia Samen und Cakao Nibs, mit denen ich dann mal ein Dessert oder Frühstück aufpeppe.

Wie sieht es mit eurer Ernährung aus?
 
#2
Hallo.

Ich habe es bisher ein paar Mal mit verschiedenen Ernährungsarten versucht, aber leider nie durchgehalten. Mal vegan, mal low-carb, mal keto(gen). Ich würde es gerne wieder mit der ketogenen Ernährung versuchen und schauen, ob meine gesundheitlichen Probleme dadurch abnehmen. Habe diesbezüglich schon viel Positives gelesen.

Im Moment ernähre ich mich ziemlich ungesund. Viel Süßkram, Cola, kein Obst,...naja.
 

Isa58

Neues Mitglied
#3
Guten Morgen Leute,

mich würde mal interessieren wie gesund ihr euch ernährt? Ich bin letztens erst (und total verspätet) auf den Zug "Superfoods" aufgestiegen, habe schon diverse Anbieter ausprobiert und bin letztendlich bei https://www.miasanis.com/ gelandet. Meistens beschränke ich mich allerdings auf Goji Beeren, Chia Samen und Cakao Nibs, mit denen ich dann mal ein Dessert oder Frühstück aufpeppe.

Wie sieht es mit eurer Ernährung aus?
Alles klar hier wird Werbung gemacht.
 

Neueste Beiträge

Neueste Themen

Oben